Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00
-
Timor Oriental : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00
-
Timor Oriental : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00
-
Timor Oriental : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00
-
Timor Oriental : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00
-
Timor Oriental : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00
-
Timor Oriental : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00
-
Timor Oriental : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00
-
Timor Oriental : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00
-
Timor Oriental : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00
-
Timor Oriental : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00
-
Timor Oriental : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00
-
Timor Oriental : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00
-
Timor Oriental : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
-
Timor Oriental : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
-
Timor Oriental : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
-
Timor Oriental : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
-
Timor Oriental : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
-
Timor Oriental : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
-
Timor Oriental : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
-
Timor Oriental : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
-
Timor Oriental : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
-
Timor Oriental : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
-
Timor Oriental : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saipan ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Mariannes du Nord. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord, Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord également Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord sans oublier Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord, Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.