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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Fidji : 03H00
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Timor Oriental : 01H00
Fidji : 04H00
-
Timor Oriental : 02H00
Fidji : 05H00
-
Timor Oriental : 03H00
Fidji : 06H00
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Timor Oriental : 04H00
Fidji : 07H00
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Timor Oriental : 05H00
Fidji : 08H00
-
Timor Oriental : 06H00
Fidji : 09H00
-
Timor Oriental : 07H00
Fidji : 10H00
-
Timor Oriental : 08H00
Fidji : 11H00
-
Timor Oriental : 09H00
Fidji : 12H00
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Timor Oriental : 10H00
Fidji : 13H00
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Timor Oriental : 11H00
Fidji : 14H00
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Timor Oriental : 12H00
Fidji : 15H00
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Timor Oriental : 13H00
Fidji : 16H00
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Timor Oriental : 14H00
Fidji : 17H00
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Timor Oriental : 15H00
Fidji : 18H00
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Timor Oriental : 16H00
Fidji : 19H00
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Timor Oriental : 17H00
Fidji : 20H00
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Timor Oriental : 18H00
Fidji : 21H00
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Timor Oriental : 19H00
Fidji : 22H00
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Timor Oriental : 20H00
Fidji : 23H00
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Timor Oriental : 21H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 22H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Dili ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Dili :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji et Heure du lever du soleil aux Fidji et surtout Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji et surtout Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji et Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere