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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Timor Oriental et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Micronésie : 01H00
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Timor Oriental : 01H00
Micronésie : 02H00
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Timor Oriental : 02H00
Micronésie : 03H00
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Timor Oriental : 03H00
Micronésie : 04H00
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Timor Oriental : 04H00
Micronésie : 05H00
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Timor Oriental : 05H00
Micronésie : 06H00
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Timor Oriental : 06H00
Micronésie : 07H00
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Timor Oriental : 07H00
Micronésie : 08H00
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Timor Oriental : 08H00
Micronésie : 09H00
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Timor Oriental : 09H00
Micronésie : 10H00
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Timor Oriental : 10H00
Micronésie : 11H00
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Timor Oriental : 11H00
Micronésie : 12H00
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Timor Oriental : 12H00
Micronésie : 13H00
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Timor Oriental : 13H00
Micronésie : 14H00
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Timor Oriental : 14H00
Micronésie : 15H00
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Timor Oriental : 15H00
Micronésie : 16H00
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Timor Oriental : 16H00
Micronésie : 17H00
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Timor Oriental : 17H00
Micronésie : 18H00
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Timor Oriental : 18H00
Micronésie : 19H00
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Timor Oriental : 19H00
Micronésie : 20H00
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Timor Oriental : 20H00
Micronésie : 21H00
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Timor Oriental : 21H00
Micronésie : 22H00
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Timor Oriental : 22H00
Micronésie : 23H00
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Timor Oriental : 23H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Dili ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dili en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Micronésie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie mais aussi Fuseau Horaire de la Micronésie sans oublier Heure du lever du soleil en Micronésie et Heure du coucher du soleil en Micronésie mais aussi Heure du Zenith en Micronésie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie sans oublier Heure du Crépuscule en Micronésie et Durée du Jour en Micronésie, Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.