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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Timor Oriental et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Timor Oriental.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Est-Timoraise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Timor Oriental et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Est-Timoraise.-
Timor Oriental : 00H00
Île Norfolk : 02H00
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Timor Oriental : 01H00
Île Norfolk : 03H00
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Timor Oriental : 02H00
Île Norfolk : 04H00
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Timor Oriental : 03H00
Île Norfolk : 05H00
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Timor Oriental : 04H00
Île Norfolk : 06H00
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Timor Oriental : 05H00
Île Norfolk : 07H00
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Timor Oriental : 06H00
Île Norfolk : 08H00
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Timor Oriental : 07H00
Île Norfolk : 09H00
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Timor Oriental : 08H00
Île Norfolk : 10H00
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Timor Oriental : 09H00
Île Norfolk : 11H00
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Timor Oriental : 10H00
Île Norfolk : 12H00
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Timor Oriental : 11H00
Île Norfolk : 13H00
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Timor Oriental : 12H00
Île Norfolk : 14H00
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Timor Oriental : 13H00
Île Norfolk : 15H00
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Timor Oriental : 14H00
Île Norfolk : 16H00
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Timor Oriental : 15H00
Île Norfolk : 17H00
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Timor Oriental : 16H00
Île Norfolk : 18H00
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Timor Oriental : 17H00
Île Norfolk : 19H00
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Timor Oriental : 18H00
Île Norfolk : 20H00
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Timor Oriental : 19H00
Île Norfolk : 21H00
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Timor Oriental : 20H00
Île Norfolk : 22H00
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Timor Oriental : 21H00
Île Norfolk : 23H00
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Timor Oriental : 22H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Timor Oriental : 23H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Dili ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Dili, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk, Heure du lever du soleil en Île Norfolk et surtout Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk également Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.