Décalage Horaire entre le Tchad et l'Île Norfolk

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre le Tchad et l'Île Norfolk Heure par Heure

• Tchad : 00H00

  Île Norfolk : 10H00

• Tchad : 01H00

  Île Norfolk : 11H00

• Tchad : 02H00

  Île Norfolk : 12H00

• Tchad : 03H00

  Île Norfolk : 13H00

• Tchad : 04H00

  Île Norfolk : 14H00

• Tchad : 05H00

  Île Norfolk : 15H00

• Tchad : 06H00

  Île Norfolk : 16H00

• Tchad : 07H00

  Île Norfolk : 17H00

• Tchad : 08H00

  Île Norfolk : 18H00

• Tchad : 09H00

  Île Norfolk : 19H00

• Tchad : 10H00

  Île Norfolk : 20H00

• Tchad : 11H00

  Île Norfolk : 21H00

• Tchad : 12H00

  Île Norfolk : 22H00

• Tchad : 13H00

  Île Norfolk : 23H00

• Tchad : 14H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• Tchad : 15H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• Tchad : 16H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• Tchad : 17H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• Tchad : 18H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• Tchad : 19H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• Tchad : 20H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• Tchad : 21H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• Tchad : 22H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

• Tchad : 23H00

  Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis N'Djamena ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à N'Djamena :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk également Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk sans oublier Heure du Crépuscule en Île Norfolk sans oublier Durée du Jour en Île Norfolk également Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk, Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jacinda Bridges