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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Palaos : 04H00
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Tadjikistan : 01H00
Palaos : 05H00
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Tadjikistan : 02H00
Palaos : 06H00
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Tadjikistan : 03H00
Palaos : 07H00
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Tadjikistan : 04H00
Palaos : 08H00
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Tadjikistan : 05H00
Palaos : 09H00
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Tadjikistan : 06H00
Palaos : 10H00
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Tadjikistan : 07H00
Palaos : 11H00
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Tadjikistan : 08H00
Palaos : 12H00
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Tadjikistan : 09H00
Palaos : 13H00
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Tadjikistan : 10H00
Palaos : 14H00
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Tadjikistan : 11H00
Palaos : 15H00
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Tadjikistan : 12H00
Palaos : 16H00
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Tadjikistan : 13H00
Palaos : 17H00
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Tadjikistan : 14H00
Palaos : 18H00
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Tadjikistan : 15H00
Palaos : 19H00
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Tadjikistan : 16H00
Palaos : 20H00
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Tadjikistan : 17H00
Palaos : 21H00
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Tadjikistan : 18H00
Palaos : 22H00
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Tadjikistan : 19H00
Palaos : 23H00
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Tadjikistan : 20H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Melekeok ou votre retour à Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Palaos sans oublier Heure du Zenith aux Palaos sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos mais aussi Heure du Crépuscule aux Palaos ou bien encore Durée du Jour aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong