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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tadjikistan et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Tadjikistan.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Tadjikistan et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Tadjike.-
Tadjikistan : 00H00
Vanuatu : 06H00
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Tadjikistan : 01H00
Vanuatu : 07H00
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Tadjikistan : 02H00
Vanuatu : 08H00
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Tadjikistan : 03H00
Vanuatu : 09H00
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Tadjikistan : 04H00
Vanuatu : 10H00
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Tadjikistan : 05H00
Vanuatu : 11H00
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Tadjikistan : 06H00
Vanuatu : 12H00
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Tadjikistan : 07H00
Vanuatu : 13H00
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Tadjikistan : 08H00
Vanuatu : 14H00
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Tadjikistan : 09H00
Vanuatu : 15H00
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Tadjikistan : 10H00
Vanuatu : 16H00
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Tadjikistan : 11H00
Vanuatu : 17H00
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Tadjikistan : 12H00
Vanuatu : 18H00
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Tadjikistan : 13H00
Vanuatu : 19H00
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Tadjikistan : 14H00
Vanuatu : 20H00
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Tadjikistan : 15H00
Vanuatu : 21H00
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Tadjikistan : 16H00
Vanuatu : 22H00
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Tadjikistan : 17H00
Vanuatu : 23H00
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Tadjikistan : 18H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 19H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 20H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 21H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 22H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Tadjikistan : 23H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Douchanbé ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Douchanbé :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu, Heure du Crépuscule au Vanuatu, Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Va'aletoa Malielegaoi