Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Swaziland et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Swaziland et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Eswatini / Swaziland.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Eswatinienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Swaziland et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Eswatinienne.-
Swaziland : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
Swaziland : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
Swaziland : 02H00
Vanuatu : 11H00
-
Swaziland : 03H00
Vanuatu : 12H00
-
Swaziland : 04H00
Vanuatu : 13H00
-
Swaziland : 05H00
Vanuatu : 14H00
-
Swaziland : 06H00
Vanuatu : 15H00
-
Swaziland : 07H00
Vanuatu : 16H00
-
Swaziland : 08H00
Vanuatu : 17H00
-
Swaziland : 09H00
Vanuatu : 18H00
-
Swaziland : 10H00
Vanuatu : 19H00
-
Swaziland : 11H00
Vanuatu : 20H00
-
Swaziland : 12H00
Vanuatu : 21H00
-
Swaziland : 13H00
Vanuatu : 22H00
-
Swaziland : 14H00
Vanuatu : 23H00
-
Swaziland : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Swaziland : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Lobamba ?
Si vous prenez un vol pour Lobamba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vanuatu. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu mais aussi Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu sans oublier Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Salilo Telito