Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Suriname et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
-
Suriname : 01H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
Suriname : 02H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
Suriname : 03H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
Suriname : 04H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
Suriname : 05H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
Suriname : 06H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
Suriname : 07H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
Suriname : 08H00
Samoa Américaines : 00H00
-
Suriname : 09H00
Samoa Américaines : 01H00
-
Suriname : 10H00
Samoa Américaines : 02H00
-
Suriname : 11H00
Samoa Américaines : 03H00
-
Suriname : 12H00
Samoa Américaines : 04H00
-
Suriname : 13H00
Samoa Américaines : 05H00
-
Suriname : 14H00
Samoa Américaines : 06H00
-
Suriname : 15H00
Samoa Américaines : 07H00
-
Suriname : 16H00
Samoa Américaines : 08H00
-
Suriname : 17H00
Samoa Américaines : 09H00
-
Suriname : 18H00
Samoa Américaines : 10H00
-
Suriname : 19H00
Samoa Américaines : 11H00
-
Suriname : 20H00
Samoa Américaines : 12H00
-
Suriname : 21H00
Samoa Américaines : 13H00
-
Suriname : 22H00
Samoa Américaines : 14H00
-
Suriname : 23H00
Samoa Américaines : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa Américaines. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines ainsi que Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines et Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines, Heure du Zenith aux Samoa Américaines ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines, Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Surangel Remengesau