Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 13H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Îles Pitcairn : 10H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Îles Pitcairn : 11H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Îles Pitcairn : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Îles Pitcairn : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Îles Pitcairn : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Îles Pitcairn : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Îles Pitcairn : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Îles Pitcairn : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Îles Pitcairn : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Îles Pitcairn : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Îles Pitcairn : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Îles Pitcairn : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Îles Pitcairn : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 13H00
Îles Pitcairn : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 14H00
Îles Pitcairn : 00H30
-
Sri Lanka : 15H00
Îles Pitcairn : 01H30
-
Sri Lanka : 16H00
Îles Pitcairn : 02H30
-
Sri Lanka : 17H00
Îles Pitcairn : 03H30
-
Sri Lanka : 18H00
Îles Pitcairn : 04H30
-
Sri Lanka : 19H00
Îles Pitcairn : 05H30
-
Sri Lanka : 20H00
Îles Pitcairn : 06H30
-
Sri Lanka : 21H00
Îles Pitcairn : 07H30
-
Sri Lanka : 22H00
Îles Pitcairn : 08H30
-
Sri Lanka : 23H00
Îles Pitcairn : 09H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn mais aussi Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.