Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Îles Pitcairn : 10H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Îles Pitcairn : 11H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Îles Pitcairn : 12H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Îles Pitcairn : 13H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Îles Pitcairn : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Îles Pitcairn : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Îles Pitcairn : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Îles Pitcairn : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Îles Pitcairn : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Îles Pitcairn : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Îles Pitcairn : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 11H00

  Îles Pitcairn : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 12H00

  Îles Pitcairn : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 13H00

  Îles Pitcairn : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 14H00

  Îles Pitcairn : 00H30

• Sri Lanka : 15H00

  Îles Pitcairn : 01H30

• Sri Lanka : 16H00

  Îles Pitcairn : 02H30

• Sri Lanka : 17H00

  Îles Pitcairn : 03H30

• Sri Lanka : 18H00

  Îles Pitcairn : 04H30

• Sri Lanka : 19H00

  Îles Pitcairn : 05H30

• Sri Lanka : 20H00

  Îles Pitcairn : 06H30

• Sri Lanka : 21H00

  Îles Pitcairn : 07H30

• Sri Lanka : 22H00

  Îles Pitcairn : 08H30

• Sri Lanka : 23H00

  Îles Pitcairn : 09H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Colombo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn mais aussi Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn et surtout Durée du Jour aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Kausea Ielemia