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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 06H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 07H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 7H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Fidji : 07H30
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Sri Lanka : 01H00
Fidji : 08H30
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Sri Lanka : 02H00
Fidji : 09H30
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Sri Lanka : 03H00
Fidji : 10H30
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Sri Lanka : 04H00
Fidji : 11H30
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Sri Lanka : 05H00
Fidji : 12H30
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Sri Lanka : 06H00
Fidji : 13H30
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Sri Lanka : 07H00
Fidji : 14H30
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Sri Lanka : 08H00
Fidji : 15H30
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Sri Lanka : 09H00
Fidji : 16H30
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Sri Lanka : 10H00
Fidji : 17H30
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Sri Lanka : 11H00
Fidji : 18H30
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Sri Lanka : 12H00
Fidji : 19H30
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Sri Lanka : 13H00
Fidji : 20H30
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Sri Lanka : 14H00
Fidji : 21H30
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Sri Lanka : 15H00
Fidji : 22H30
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Sri Lanka : 16H00
Fidji : 23H30
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Sri Lanka : 17H00
Fidji : 00H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 18H00
Fidji : 01H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 19H00
Fidji : 02H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 20H00
Fidji : 03H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 21H00
Fidji : 04H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 22H00
Fidji : 05H30 (Jour +1)
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Sri Lanka : 23H00
Fidji : 06H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Suva ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji également Heure du coucher du soleil aux Fidji ainsi que Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji également Heure du Crépuscule aux Fidji sans oublier Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji, Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu