Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Vanuatu : 05H30
-
Sri Lanka : 01H00
Vanuatu : 06H30
-
Sri Lanka : 02H00
Vanuatu : 07H30
-
Sri Lanka : 03H00
Vanuatu : 08H30
-
Sri Lanka : 04H00
Vanuatu : 09H30
-
Sri Lanka : 05H00
Vanuatu : 10H30
-
Sri Lanka : 06H00
Vanuatu : 11H30
-
Sri Lanka : 07H00
Vanuatu : 12H30
-
Sri Lanka : 08H00
Vanuatu : 13H30
-
Sri Lanka : 09H00
Vanuatu : 14H30
-
Sri Lanka : 10H00
Vanuatu : 15H30
-
Sri Lanka : 11H00
Vanuatu : 16H30
-
Sri Lanka : 12H00
Vanuatu : 17H30
-
Sri Lanka : 13H00
Vanuatu : 18H30
-
Sri Lanka : 14H00
Vanuatu : 19H30
-
Sri Lanka : 15H00
Vanuatu : 20H30
-
Sri Lanka : 16H00
Vanuatu : 21H30
-
Sri Lanka : 17H00
Vanuatu : 22H30
-
Sri Lanka : 18H00
Vanuatu : 23H30
-
Sri Lanka : 19H00
Vanuatu : 00H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 20H00
Vanuatu : 01H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 21H00
Vanuatu : 02H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 22H00
Vanuatu : 03H30 (Jour +1)
-
Sri Lanka : 23H00
Vanuatu : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ou bien encore Fuseau Horaire du Vanuatu sans oublier Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Pōhiva Fifita