Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bora-Bora (Polynésie Française) quand il est par exemple 10H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et Vaitape, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vaitape et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Polynésie Française

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 14H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 14H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Sri-Lankaise.

Sri Lanka : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H30
Sri Lanka : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H30
Sri Lanka : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H30
Sri Lanka : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H30
Sri Lanka : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H30
Sri Lanka : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H30
Sri Lanka : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H30
Sri Lanka : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H30
Sri Lanka : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Colombo :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) également Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Janet Marape

Janet Marape

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