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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Soudan et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Soudan : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Soudan : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
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Soudan : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Soudan : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Soudan : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Soudan : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Soudan : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Soudan : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Soudan : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Soudan : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Soudan : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Soudan : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Soudan : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Soudan : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Khartoum ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaitape ou votre retour à Khartoum :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) et Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Janet Marape