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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Tuvalu : 10H00
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Soudan du Sud : 01H00
Tuvalu : 11H00
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Soudan du Sud : 02H00
Tuvalu : 12H00
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Soudan du Sud : 03H00
Tuvalu : 13H00
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Soudan du Sud : 04H00
Tuvalu : 14H00
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Soudan du Sud : 05H00
Tuvalu : 15H00
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Soudan du Sud : 06H00
Tuvalu : 16H00
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Soudan du Sud : 07H00
Tuvalu : 17H00
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Soudan du Sud : 08H00
Tuvalu : 18H00
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Soudan du Sud : 09H00
Tuvalu : 19H00
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Soudan du Sud : 10H00
Tuvalu : 20H00
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Soudan du Sud : 11H00
Tuvalu : 21H00
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Soudan du Sud : 12H00
Tuvalu : 22H00
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Soudan du Sud : 13H00
Tuvalu : 23H00
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Soudan du Sud : 14H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu et Fuseau Horaire de Tuvalu sans oublier Heure du lever du soleil à Tuvalu, Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et surtout Heure du Crépuscule à Tuvalu ainsi que Durée du Jour à Tuvalu également Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu également Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Kausea Ielemia