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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Tokelau : 11H00
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Soudan du Sud : 01H00
Tokelau : 12H00
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Soudan du Sud : 02H00
Tokelau : 13H00
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Soudan du Sud : 03H00
Tokelau : 14H00
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Soudan du Sud : 04H00
Tokelau : 15H00
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Soudan du Sud : 05H00
Tokelau : 16H00
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Soudan du Sud : 06H00
Tokelau : 17H00
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Soudan du Sud : 07H00
Tokelau : 18H00
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Soudan du Sud : 08H00
Tokelau : 19H00
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Soudan du Sud : 09H00
Tokelau : 20H00
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Soudan du Sud : 10H00
Tokelau : 21H00
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Soudan du Sud : 11H00
Tokelau : 22H00
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Soudan du Sud : 12H00
Tokelau : 23H00
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Soudan du Sud : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau et Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau et Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sarote Katonivere