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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Samoa : 11H00
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Soudan du Sud : 01H00
Samoa : 12H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Samoa : 13H00
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Soudan du Sud : 03H00
Samoa : 14H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Samoa : 15H00
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Soudan du Sud : 05H00
Samoa : 16H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Samoa : 17H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Samoa : 18H00
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Soudan du Sud : 08H00
Samoa : 19H00
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Soudan du Sud : 09H00
Samoa : 20H00
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Soudan du Sud : 10H00
Samoa : 21H00
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Soudan du Sud : 11H00
Samoa : 22H00
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Soudan du Sud : 12H00
Samoa : 23H00
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Soudan du Sud : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Apia ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa et surtout Heure du coucher du soleil aux Samoa également Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa et surtout Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi