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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
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Soudan du Sud : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Djouba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles de la mer de Corail (Australie) ou votre retour à Djouba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles de la mer de Corail (Australie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
David Morrison