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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Fidji : 10H00
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Soudan du Sud : 01H00
Fidji : 11H00
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Soudan du Sud : 02H00
Fidji : 12H00
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Soudan du Sud : 03H00
Fidji : 13H00
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Soudan du Sud : 04H00
Fidji : 14H00
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Soudan du Sud : 05H00
Fidji : 15H00
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Soudan du Sud : 06H00
Fidji : 16H00
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Soudan du Sud : 07H00
Fidji : 17H00
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Soudan du Sud : 08H00
Fidji : 18H00
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Soudan du Sud : 09H00
Fidji : 19H00
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Soudan du Sud : 10H00
Fidji : 20H00
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Soudan du Sud : 11H00
Fidji : 21H00
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Soudan du Sud : 12H00
Fidji : 22H00
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Soudan du Sud : 13H00
Fidji : 23H00
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Soudan du Sud : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji et Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji, Durée du Jour aux Fidji mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Jioji Seruiratu