Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Récif Kingman.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Récif Kingman à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 09H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 10H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 11H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 12H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 13H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Soudan du Sud : 14H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Soudan du Sud : 15H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Soudan du Sud : 16H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Soudan du Sud : 17H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Soudan du Sud : 18H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Soudan du Sud : 19H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Soudan du Sud : 20H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Soudan du Sud : 21H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Soudan du Sud : 22H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Soudan du Sud : 23H00
Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Fuseau Horaire du Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Crépuscule au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Récif Kingman (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sam Dadae