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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Soudan du Sud : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée et surtout Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Janet Marape