Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Île Norfolk : 09H00
-
Soudan du Sud : 01H00
Île Norfolk : 10H00
-
Soudan du Sud : 02H00
Île Norfolk : 11H00
-
Soudan du Sud : 03H00
Île Norfolk : 12H00
-
Soudan du Sud : 04H00
Île Norfolk : 13H00
-
Soudan du Sud : 05H00
Île Norfolk : 14H00
-
Soudan du Sud : 06H00
Île Norfolk : 15H00
-
Soudan du Sud : 07H00
Île Norfolk : 16H00
-
Soudan du Sud : 08H00
Île Norfolk : 17H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Île Norfolk : 18H00
-
Soudan du Sud : 10H00
Île Norfolk : 19H00
-
Soudan du Sud : 11H00
Île Norfolk : 20H00
-
Soudan du Sud : 12H00
Île Norfolk : 21H00
-
Soudan du Sud : 13H00
Île Norfolk : 22H00
-
Soudan du Sud : 14H00
Île Norfolk : 23H00
-
Soudan du Sud : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
-
Soudan du Sud : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Djouba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Djouba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Île Norfolk, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk également Fuseau Horaire d'Île Norfolk et surtout Heure du lever du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du Zenith en Île Norfolk ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk également Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Kausea Ielemia