Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et l'Île Christmas Heure par Heure

• Soudan du Sud : 00H00

  Île Christmas : 05H00

• Soudan du Sud : 01H00

  Île Christmas : 06H00

• Soudan du Sud : 02H00

  Île Christmas : 07H00

• Soudan du Sud : 03H00

  Île Christmas : 08H00

• Soudan du Sud : 04H00

  Île Christmas : 09H00

• Soudan du Sud : 05H00

  Île Christmas : 10H00

• Soudan du Sud : 06H00

  Île Christmas : 11H00

• Soudan du Sud : 07H00

  Île Christmas : 12H00

• Soudan du Sud : 08H00

  Île Christmas : 13H00

• Soudan du Sud : 09H00

  Île Christmas : 14H00

• Soudan du Sud : 10H00

  Île Christmas : 15H00

• Soudan du Sud : 11H00

  Île Christmas : 16H00

• Soudan du Sud : 12H00

  Île Christmas : 17H00

• Soudan du Sud : 13H00

  Île Christmas : 18H00

• Soudan du Sud : 14H00

  Île Christmas : 19H00

• Soudan du Sud : 15H00

  Île Christmas : 20H00

• Soudan du Sud : 16H00

  Île Christmas : 21H00

• Soudan du Sud : 17H00

  Île Christmas : 22H00

• Soudan du Sud : 18H00

  Île Christmas : 23H00

• Soudan du Sud : 19H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 20H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 21H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 22H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Soudan du Sud : 23H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Djouba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas sans oublier Fuseau Horaire d'Île Christmas également Heure du lever du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Christmas également Heure du Zenith en Île Christmas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Christmas ainsi que Durée du Jour en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas, Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Nina Mata'afa