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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Kiribati : 11H00
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Soudan du Sud : 01H00
Kiribati : 12H00
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Soudan du Sud : 02H00
Kiribati : 13H00
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Soudan du Sud : 03H00
Kiribati : 14H00
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Soudan du Sud : 04H00
Kiribati : 15H00
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Soudan du Sud : 05H00
Kiribati : 16H00
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Soudan du Sud : 06H00
Kiribati : 17H00
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Soudan du Sud : 07H00
Kiribati : 18H00
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Soudan du Sud : 08H00
Kiribati : 19H00
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Soudan du Sud : 09H00
Kiribati : 20H00
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Soudan du Sud : 10H00
Kiribati : 21H00
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Soudan du Sud : 11H00
Kiribati : 22H00
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Soudan du Sud : 12H00
Kiribati : 23H00
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Soudan du Sud : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Soudan du Sud : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati ou bien encore Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ou bien encore Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Janet Marape