Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Wallis-et-Futuna

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sierra Leone et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Wallis-et-Futuna ?

Décalage Horaire entre le Sierra Leone et Wallis-et-Futuna Heure par Heure

• Sierra Leone : 00H00

  Wallis-et-Futuna : 12H00

• Sierra Leone : 01H00

  Wallis-et-Futuna : 13H00

• Sierra Leone : 02H00

  Wallis-et-Futuna : 14H00

• Sierra Leone : 03H00

  Wallis-et-Futuna : 15H00

• Sierra Leone : 04H00

  Wallis-et-Futuna : 16H00

• Sierra Leone : 05H00

  Wallis-et-Futuna : 17H00

• Sierra Leone : 06H00

  Wallis-et-Futuna : 18H00

• Sierra Leone : 07H00

  Wallis-et-Futuna : 19H00

• Sierra Leone : 08H00

  Wallis-et-Futuna : 20H00

• Sierra Leone : 09H00

  Wallis-et-Futuna : 21H00

• Sierra Leone : 10H00

  Wallis-et-Futuna : 22H00

• Sierra Leone : 11H00

  Wallis-et-Futuna : 23H00

• Sierra Leone : 12H00

  Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 13H00

  Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 14H00

  Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 15H00

  Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 16H00

  Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 17H00

  Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 18H00

  Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 19H00

  Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 20H00

  Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 21H00

  Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 22H00

  Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)

• Sierra Leone : 23H00

  Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Freetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mata Utu ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Wallis-et-Futuna, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna et Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna également Durée du Jour à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna également Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

David Morrison