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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Îles Marshall : 12H00
-
Sierra Leone : 01H00
Îles Marshall : 13H00
-
Sierra Leone : 02H00
Îles Marshall : 14H00
-
Sierra Leone : 03H00
Îles Marshall : 15H00
-
Sierra Leone : 04H00
Îles Marshall : 16H00
-
Sierra Leone : 05H00
Îles Marshall : 17H00
-
Sierra Leone : 06H00
Îles Marshall : 18H00
-
Sierra Leone : 07H00
Îles Marshall : 19H00
-
Sierra Leone : 08H00
Îles Marshall : 20H00
-
Sierra Leone : 09H00
Îles Marshall : 21H00
-
Sierra Leone : 10H00
Îles Marshall : 22H00
-
Sierra Leone : 11H00
Îles Marshall : 23H00
-
Sierra Leone : 12H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 13H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 14H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 15H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 16H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 17H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 18H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 19H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 20H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 21H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 22H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Sierra Leone : 23H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Freetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Freetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall sans oublier Fuseau Horaire des Îles Marshall, Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall, Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall et Heure du Crépuscule aux Îles Marshall mais aussi Durée du Jour aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Kausea Ielemia