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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 11H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Vanuatu : 11H00
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Sénégal : 01H00
Vanuatu : 12H00
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Sénégal : 02H00
Vanuatu : 13H00
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Sénégal : 03H00
Vanuatu : 14H00
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Sénégal : 04H00
Vanuatu : 15H00
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Sénégal : 05H00
Vanuatu : 16H00
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Sénégal : 06H00
Vanuatu : 17H00
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Sénégal : 07H00
Vanuatu : 18H00
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Sénégal : 08H00
Vanuatu : 19H00
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Sénégal : 09H00
Vanuatu : 20H00
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Sénégal : 10H00
Vanuatu : 21H00
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Sénégal : 11H00
Vanuatu : 22H00
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Sénégal : 12H00
Vanuatu : 23H00
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Sénégal : 13H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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Sénégal : 14H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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Sénégal : 15H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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Sénégal : 16H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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Sénégal : 17H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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Sénégal : 18H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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Sénégal : 19H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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Sénégal : 20H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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Sénégal : 21H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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Sénégal : 22H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
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Sénégal : 23H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Dakar ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Dakar :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu mais aussi Fuseau Horaire du Vanuatu également Heure du lever du soleil au Vanuatu et surtout Heure du coucher du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Janet Marape