Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 19H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Salvador et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Samoa : 19H00
-
Salvador : 01H00
Samoa : 20H00
-
Salvador : 02H00
Samoa : 21H00
-
Salvador : 03H00
Samoa : 22H00
-
Salvador : 04H00
Samoa : 23H00
-
Salvador : 05H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 06H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 07H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Salvador : 08H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Salvador : 09H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Salvador : 10H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Salvador : 11H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Salvador : 12H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
Salvador : 13H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
-
Salvador : 14H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
-
Salvador : 15H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
-
Salvador : 16H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
-
Salvador : 17H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
-
Salvador : 18H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
-
Salvador : 19H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
-
Salvador : 20H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
-
Salvador : 21H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis San Salvador ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à San Salvador, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Samoa. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa ainsi que Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa