Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Rwanda et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Rwanda et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Rwanda.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Rwandaise pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre le Rwanda et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Rwandaise.-
Rwanda : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Rwanda : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Rwanda : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
Rwanda : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
Rwanda : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
Rwanda : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
Rwanda : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
Rwanda : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Rwanda : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Rwanda : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Rwanda : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Rwanda : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
Rwanda : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
Rwanda : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Kigali ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Kigali :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bora-Bora (Polynésie Française). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Pōhiva Fifita