Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 01H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 02H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 03H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 04H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 05H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 06H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 07H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 08H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 09H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Royaume-Uni : 22H00

  Îles Pitcairn : 13H00

• Royaume-Uni : 23H00

  Îles Pitcairn : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Londres ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et surtout Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Salilo Telito