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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Britannique pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Îles Cocos : 05H30
-
Royaume-Uni : 01H00
Îles Cocos : 06H30
-
Royaume-Uni : 02H00
Îles Cocos : 07H30
-
Royaume-Uni : 03H00
Îles Cocos : 08H30
-
Royaume-Uni : 04H00
Îles Cocos : 09H30
-
Royaume-Uni : 05H00
Îles Cocos : 10H30
-
Royaume-Uni : 06H00
Îles Cocos : 11H30
-
Royaume-Uni : 07H00
Îles Cocos : 12H30
-
Royaume-Uni : 08H00
Îles Cocos : 13H30
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Royaume-Uni : 09H00
Îles Cocos : 14H30
-
Royaume-Uni : 10H00
Îles Cocos : 15H30
-
Royaume-Uni : 11H00
Îles Cocos : 16H30
-
Royaume-Uni : 12H00
Îles Cocos : 17H30
-
Royaume-Uni : 13H00
Îles Cocos : 18H30
-
Royaume-Uni : 14H00
Îles Cocos : 19H30
-
Royaume-Uni : 15H00
Îles Cocos : 20H30
-
Royaume-Uni : 16H00
Îles Cocos : 21H30
-
Royaume-Uni : 17H00
Îles Cocos : 22H30
-
Royaume-Uni : 18H00
Îles Cocos : 23H30
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Royaume-Uni : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
Royaume-Uni : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Royaume-Uni : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos mais aussi Durée du Jour aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
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