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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Qatar et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 10H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Qatar et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Samoa : 10H00
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Qatar : 01H00
Samoa : 11H00
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Qatar : 02H00
Samoa : 12H00
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Qatar : 03H00
Samoa : 13H00
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Qatar : 04H00
Samoa : 14H00
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Qatar : 05H00
Samoa : 15H00
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Qatar : 06H00
Samoa : 16H00
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Qatar : 07H00
Samoa : 17H00
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Qatar : 08H00
Samoa : 18H00
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Qatar : 09H00
Samoa : 19H00
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Qatar : 10H00
Samoa : 20H00
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Qatar : 11H00
Samoa : 21H00
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Qatar : 12H00
Samoa : 22H00
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Qatar : 13H00
Samoa : 23H00
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Qatar : 14H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Qatar : 15H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Qatar : 16H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Qatar : 17H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Qatar : 18H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Qatar : 19H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Qatar : 20H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Qatar : 21H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Qatar : 22H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Qatar : 23H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Doha ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Doha en vacances ou vous envoler à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa également Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa