Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre le Portugal et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
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Portugal : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
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Portugal : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
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Portugal : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
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Portugal : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
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Portugal : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
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Portugal : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
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Portugal : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
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Portugal : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
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Portugal : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
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Portugal : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
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Portugal : 23H00
Samoa Américaines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Lisbonne ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Lisbonne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Samoa Américaines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et surtout Fuseau Horaire des Samoa Américaines ainsi que Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Zenith aux Samoa Américaines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines, Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ou bien encore Durée du Jour aux Samoa Américaines ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.