Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Tuvalu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Pérou et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Tuvalu : 17H00
-
Pérou : 01H00
Tuvalu : 18H00
-
Pérou : 02H00
Tuvalu : 19H00
-
Pérou : 03H00
Tuvalu : 20H00
-
Pérou : 04H00
Tuvalu : 21H00
-
Pérou : 05H00
Tuvalu : 22H00
-
Pérou : 06H00
Tuvalu : 23H00
-
Pérou : 07H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
-
Pérou : 08H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
-
Pérou : 09H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
-
Pérou : 10H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
-
Pérou : 11H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
-
Pérou : 12H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
-
Pérou : 13H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
-
Pérou : 14H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
-
Pérou : 15H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
-
Pérou : 16H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
-
Pérou : 17H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
-
Pérou : 18H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
-
Pérou : 19H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
-
Pérou : 20H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
-
Pérou : 21H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
-
Pérou : 22H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
-
Pérou : 23H00
Tuvalu : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Lima ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Funafuti ou en revenant à Lima, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Tuvalu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu sans oublier Fuseau Horaire de Tuvalu et Heure du lever du soleil à Tuvalu ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tuvalu sans oublier Heure du Zenith à Tuvalu ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu et Heure du Crépuscule à Tuvalu également Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito