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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Wallis-et-Futuna est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
-
Paraguay : 01H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
-
Paraguay : 02H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
-
Paraguay : 03H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
-
Paraguay : 04H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
-
Paraguay : 05H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
-
Paraguay : 06H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
-
Paraguay : 07H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
-
Paraguay : 08H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 09H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 10H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
-
Paraguay : 13H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Wallis-et-Futuna : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Wallis-et-Futuna : 13H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Wallis-et-Futuna : 14H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Wallis-et-Futuna : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mata Utu, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Wallis-et-Futuna. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna, Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna mais aussi Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna et Durée du Jour à Wallis-et-Futuna sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Janet Marape