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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Tuvalu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Tuvalu ?
Pour calculer l'heure de Tuvalu, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Tuvalaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et Tuvalu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tuvalaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Tuvalu : 16H00
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Paraguay : 01H00
Tuvalu : 17H00
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Paraguay : 02H00
Tuvalu : 18H00
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Paraguay : 03H00
Tuvalu : 19H00
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Paraguay : 04H00
Tuvalu : 20H00
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Paraguay : 05H00
Tuvalu : 21H00
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Paraguay : 06H00
Tuvalu : 22H00
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Paraguay : 07H00
Tuvalu : 23H00
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Paraguay : 08H00
Tuvalu : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 09H00
Tuvalu : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 10H00
Tuvalu : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Tuvalu : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Tuvalu : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Tuvalu : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Tuvalu : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Tuvalu : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Tuvalu : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Tuvalu : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Tuvalu : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Tuvalu : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Tuvalu : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Tuvalu : 13H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Tuvalu : 14H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Tuvalu : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Funafuti depuis Asuncion ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asuncion en vacances ou vous envoler à Funafuti :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tuvalu.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Funafuti
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tuvalu Heure Actuelle Locale à Tuvalu mais aussi Fuseau Horaire de Tuvalu ou bien encore Heure du lever du soleil à Tuvalu et Heure du coucher du soleil à Tuvalu ainsi que Heure du Zenith à Tuvalu et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tuvalu également Heure du Crépuscule à Tuvalu également Durée du Jour à Tuvalu et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tuvalu ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tuvalu.
Salilo Telito