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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Îles Marshall : 16H00
-
Paraguay : 01H00
Îles Marshall : 17H00
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Paraguay : 02H00
Îles Marshall : 18H00
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Paraguay : 03H00
Îles Marshall : 19H00
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Paraguay : 04H00
Îles Marshall : 20H00
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Paraguay : 05H00
Îles Marshall : 21H00
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Paraguay : 06H00
Îles Marshall : 22H00
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Paraguay : 07H00
Îles Marshall : 23H00
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Paraguay : 08H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 09H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 10H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 11H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 12H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 13H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Paraguay : 14H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Paraguay : 15H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Paraguay : 16H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Paraguay : 17H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Paraguay : 18H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Majuro, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Îles Marshall, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sylvia Fakafanua