Décalage Horaire entre le Paraguay et le Vanuatu

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et le Vanuatu Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Vanuatu : 15H00

• Paraguay : 01H00

  Vanuatu : 16H00

• Paraguay : 02H00

  Vanuatu : 17H00

• Paraguay : 03H00

  Vanuatu : 18H00

• Paraguay : 04H00

  Vanuatu : 19H00

• Paraguay : 05H00

  Vanuatu : 20H00

• Paraguay : 06H00

  Vanuatu : 21H00

• Paraguay : 07H00

  Vanuatu : 22H00

• Paraguay : 08H00

  Vanuatu : 23H00

• Paraguay : 09H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 10H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 11H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 12H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 13H00

  Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 14H00

  Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

• Paraguay : 15H00

  Vanuatu : 06H00 (Jour +1)

• Paraguay : 16H00

  Vanuatu : 07H00 (Jour +1)

• Paraguay : 17H00

  Vanuatu : 08H00 (Jour +1)

• Paraguay : 18H00

  Vanuatu : 09H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Vanuatu : 10H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Vanuatu : 11H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Vanuatu : 12H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Vanuatu : 13H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Vanuatu : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Asuncion :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu, Heure du coucher du soleil au Vanuatu également Heure du Zenith au Vanuatu ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 26/05/2022 - 16:59

David Morrison