Décalage Horaire entre le Paraguay et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00

• Paraguay : 01H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00

• Paraguay : 02H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00

• Paraguay : 03H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00

• Paraguay : 04H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00

• Paraguay : 05H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00

• Paraguay : 06H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00

• Paraguay : 07H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00

• Paraguay : 08H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00

• Paraguay : 09H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 10H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 11H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 12H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 13H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 14H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)

• Paraguay : 15H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

• Paraguay : 16H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00 (Jour +1)

• Paraguay : 17H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00 (Jour +1)

• Paraguay : 18H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buka ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sam Dadae