Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles de la mer de Corail (Australie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00

• Panamá : 01H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00

• Panamá : 02H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00

• Panamá : 03H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00

• Panamá : 04H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00

• Panamá : 05H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00

• Panamá : 06H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00

• Panamá : 07H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00

• Panamá : 08H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00

• Panamá : 09H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 10H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 11H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 12H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 13H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 14H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 15H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 16H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Panama ?

Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles de la mer de Corail (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles de la mer de Corail (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Tina Minogue