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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 16H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Panamá : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Panamá : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Panamá : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Panamá : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Panamá : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Panamá : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Panamá : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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Panamá : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Panama ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.