Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Panamá : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00
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Panamá : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00
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Panamá : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00
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Panamá : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00
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Panamá : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
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Panamá : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
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Panamá : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
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Panamá : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
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Panamá : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
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Panamá : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
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Panamá : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
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Panamá : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00
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Panamá : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00
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Panamá : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00
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Panamá : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00
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Panamá : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00
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Panamá : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00
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Panamá : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00
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Panamá : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00
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Panamá : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00
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Panamá : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00
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Panamá : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00
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Panamá : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Panama ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hanga Roa ou en revenant à Panama, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île de Pâques (Chili), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili), Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) et Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) et surtout Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) également Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).