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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Panamá et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 12H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Île Christmas : 12H00
-
Panamá : 01H00
Île Christmas : 13H00
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Panamá : 02H00
Île Christmas : 14H00
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Panamá : 03H00
Île Christmas : 15H00
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Panamá : 04H00
Île Christmas : 16H00
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Panamá : 05H00
Île Christmas : 17H00
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Panamá : 06H00
Île Christmas : 18H00
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Panamá : 07H00
Île Christmas : 19H00
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Panamá : 08H00
Île Christmas : 20H00
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Panamá : 09H00
Île Christmas : 21H00
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Panamá : 10H00
Île Christmas : 22H00
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Panamá : 11H00
Île Christmas : 23H00
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Panamá : 12H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 13H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 14H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 15H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 16H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 17H00
Île Christmas : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Île Christmas : 06H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Île Christmas : 07H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Île Christmas : 08H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Île Christmas : 09H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Île Christmas : 10H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Île Christmas : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Panama ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Panama :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas sans oublier Fuseau Horaire d'Île Christmas ainsi que Heure du lever du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Christmas ou bien encore Heure du Zenith en Île Christmas et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Christmas également Durée du Jour en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Sam Dadae