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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Tokelau : 08H00
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Pakistan : 01H00
Tokelau : 09H00
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Pakistan : 02H00
Tokelau : 10H00
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Pakistan : 03H00
Tokelau : 11H00
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Pakistan : 04H00
Tokelau : 12H00
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Pakistan : 05H00
Tokelau : 13H00
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Pakistan : 06H00
Tokelau : 14H00
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Pakistan : 07H00
Tokelau : 15H00
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Pakistan : 08H00
Tokelau : 16H00
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Pakistan : 09H00
Tokelau : 17H00
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Pakistan : 10H00
Tokelau : 18H00
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Pakistan : 11H00
Tokelau : 19H00
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Pakistan : 12H00
Tokelau : 20H00
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Pakistan : 13H00
Tokelau : 21H00
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Pakistan : 14H00
Tokelau : 22H00
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Pakistan : 15H00
Tokelau : 23H00
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Pakistan : 16H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Pakistan : 17H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Pakistan : 18H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Pakistan : 19H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Pakistan : 20H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Pakistan : 21H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Pakistan : 22H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Pakistan : 23H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Fakaofo ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau sans oublier Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau et Heure du coucher du soleil à Tokelau et Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau également Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sylvia Fakafanua