Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre le Pakistan et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Samoa : 09H00
-
Pakistan : 01H00
Samoa : 10H00
-
Pakistan : 02H00
Samoa : 11H00
-
Pakistan : 03H00
Samoa : 12H00
-
Pakistan : 04H00
Samoa : 13H00
-
Pakistan : 05H00
Samoa : 14H00
-
Pakistan : 06H00
Samoa : 15H00
-
Pakistan : 07H00
Samoa : 16H00
-
Pakistan : 08H00
Samoa : 17H00
-
Pakistan : 09H00
Samoa : 18H00
-
Pakistan : 10H00
Samoa : 19H00
-
Pakistan : 11H00
Samoa : 20H00
-
Pakistan : 12H00
Samoa : 21H00
-
Pakistan : 13H00
Samoa : 22H00
-
Pakistan : 14H00
Samoa : 23H00
-
Pakistan : 15H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 16H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 17H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 18H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 19H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 20H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 21H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 22H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
-
Pakistan : 23H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Islamabad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa et surtout Heure du lever du soleil aux Samoa et Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa sans oublier Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi