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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 04H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Palaos : 04H00
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Pakistan : 01H00
Palaos : 05H00
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Pakistan : 02H00
Palaos : 06H00
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Pakistan : 03H00
Palaos : 07H00
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Pakistan : 04H00
Palaos : 08H00
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Pakistan : 05H00
Palaos : 09H00
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Pakistan : 06H00
Palaos : 10H00
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Pakistan : 07H00
Palaos : 11H00
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Pakistan : 08H00
Palaos : 12H00
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Pakistan : 09H00
Palaos : 13H00
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Pakistan : 10H00
Palaos : 14H00
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Pakistan : 11H00
Palaos : 15H00
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Pakistan : 12H00
Palaos : 16H00
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Pakistan : 13H00
Palaos : 17H00
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Pakistan : 14H00
Palaos : 18H00
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Pakistan : 15H00
Palaos : 19H00
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Pakistan : 16H00
Palaos : 20H00
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Pakistan : 17H00
Palaos : 21H00
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Pakistan : 18H00
Palaos : 22H00
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Pakistan : 19H00
Palaos : 23H00
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Pakistan : 20H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Pakistan : 21H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Pakistan : 22H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Pakistan : 23H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Islamabad ?
Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos également Heure du coucher du soleil aux Palaos également Heure du Zenith aux Palaos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et surtout Heure du Crépuscule aux Palaos mais aussi Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong