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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nigéria et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Île Christmas : 06H00
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Nigéria : 01H00
Île Christmas : 07H00
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Nigéria : 02H00
Île Christmas : 08H00
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Nigéria : 03H00
Île Christmas : 09H00
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Nigéria : 04H00
Île Christmas : 10H00
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Nigéria : 05H00
Île Christmas : 11H00
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Nigéria : 06H00
Île Christmas : 12H00
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Nigéria : 07H00
Île Christmas : 13H00
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Nigéria : 08H00
Île Christmas : 14H00
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Nigéria : 09H00
Île Christmas : 15H00
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Nigéria : 10H00
Île Christmas : 16H00
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Nigéria : 11H00
Île Christmas : 17H00
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Nigéria : 12H00
Île Christmas : 18H00
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Nigéria : 13H00
Île Christmas : 19H00
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Nigéria : 14H00
Île Christmas : 20H00
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Nigéria : 15H00
Île Christmas : 21H00
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Nigéria : 16H00
Île Christmas : 22H00
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Nigéria : 17H00
Île Christmas : 23H00
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Nigéria : 18H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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Nigéria : 19H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 20H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Île Christmas : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Flying Fish Cove, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Christmas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas, Fuseau Horaire d'Île Christmas, Heure du lever du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Christmas et surtout Heure du Zenith en Île Christmas, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas mais aussi Heure du Crépuscule en Île Christmas ainsi que Durée du Jour en Île Christmas mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Surangel Remengesau