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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre le Nigéria et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Australie : 09H00
-
Nigéria : 01H00
Australie : 10H00
-
Nigéria : 02H00
Australie : 11H00
-
Nigéria : 03H00
Australie : 12H00
-
Nigéria : 04H00
Australie : 13H00
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Nigéria : 05H00
Australie : 14H00
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Nigéria : 06H00
Australie : 15H00
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Nigéria : 07H00
Australie : 16H00
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Nigéria : 08H00
Australie : 17H00
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Nigéria : 09H00
Australie : 18H00
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Nigéria : 10H00
Australie : 19H00
-
Nigéria : 11H00
Australie : 20H00
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Nigéria : 12H00
Australie : 21H00
-
Nigéria : 13H00
Australie : 22H00
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Nigéria : 14H00
Australie : 23H00
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Nigéria : 15H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Nigéria : 16H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Nigéria : 17H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Nigéria : 18H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Nigéria : 19H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Nigéria : 20H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Nigéria : 21H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Nigéria : 22H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Nigéria : 23H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Abuja ?
Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue