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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 07H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 7H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre le Népal et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Kiribati : 07H15
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Népal : 01H00
Kiribati : 08H15
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Népal : 02H00
Kiribati : 09H15
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Népal : 03H00
Kiribati : 10H15
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Népal : 04H00
Kiribati : 11H15
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Népal : 05H00
Kiribati : 12H15
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Népal : 06H00
Kiribati : 13H15
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Népal : 07H00
Kiribati : 14H15
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Népal : 08H00
Kiribati : 15H15
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Népal : 09H00
Kiribati : 16H15
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Népal : 10H00
Kiribati : 17H15
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Népal : 11H00
Kiribati : 18H15
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Népal : 12H00
Kiribati : 19H15
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Népal : 13H00
Kiribati : 20H15
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Népal : 14H00
Kiribati : 21H15
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Népal : 15H00
Kiribati : 22H15
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Népal : 16H00
Kiribati : 23H15
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Népal : 17H00
Kiribati : 00H15 (Jour +1)
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Népal : 18H00
Kiribati : 01H15 (Jour +1)
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Népal : 19H00
Kiribati : 02H15 (Jour +1)
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Népal : 20H00
Kiribati : 03H15 (Jour +1)
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Népal : 21H00
Kiribati : 04H15 (Jour +1)
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Népal : 22H00
Kiribati : 05H15 (Jour +1)
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Népal : 23H00
Kiribati : 06H15 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati ou bien encore Heure du lever du soleil à Kiribati, Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati également Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati, Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Bill Runga