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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 05H15 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez 5H15 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre le Népal et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H15
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Népal : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H15
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Népal : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H15
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Népal : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H15
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Népal : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H15
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Népal : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H15
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Népal : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H15
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Népal : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H15
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Népal : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H15
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Népal : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H15
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Népal : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H15
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Népal : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H15
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Népal : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H15
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Népal : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H15
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Népal : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H15
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Népal : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H15
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Népal : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H15
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Népal : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H15
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Népal : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H15
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Népal : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H15 (Jour +1)
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Népal : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H15 (Jour +1)
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Népal : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H15 (Jour +1)
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Népal : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H15 (Jour +1)
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Népal : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H15 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Buka :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape